网站首页
您现在的位置:主页 > 科技前沿 >
栏目导航
热门新闻

夏季多吃这道菜,营养丰富又长个_健康频道_东方资讯

发布日期:2020-06-15 02:58   来源:未知   阅读:

俗话说“春生夏长”,自然界遵循着这样的生长规律,人也不例外,所以,夏季虽然天气炎热,但也是长个的好时机,今天给大家分享一道虾仁豆腐,孩子吃了猛长个。

备料:内脂豆腐或者超嫩豆腐300g、基围虾10条左右 、豌豆一小把、大葱1cm、 姜3片、柠檬汁几滴、玉米淀粉8左右

1、将豆腐切成1.5cm左右的豆腐丁备用。

2、基围虾洗干净,虾头分开备用。虾尾去皮,剔虾线。倒入清水中,滴几滴柠檬汁浸泡20分钟去除腥味。我这里只用了六个虾头,因为家里刚好还有成品虾仁。没有柠檬汁的可以切几片姜和一点葱花用手搓几下,搓成葱姜水用来去除肉类的腥味。

3、玉米淀粉加半碗清水搅拌成淀粉水备用。

Power by DedeCms